Buscar hoteles en Lima

Encontrar lugares que visitar en Lima no es muy trabajoso, porque hasta dentro del distrito del que ha decidido descansar se puede visitar plazas, parques, y zonas que resultan muy atractivos para los turistas, como por ejemplo en los visitante que llegan los hoteles en miraflores lima, visitan hasta la huaca que se encuentra en este distrito limeño. Pero si lo que quieren conocer algo más de Perú, visitarán los monumentos que se construyeron en conmemoración de algún personaje histórico.

Muy cerca a este distrito esta la Plaza en donde se puede apreciar el monumento que se construyó en honor al coronel Francisco Bolognesi, quien estuvo luchando hasta el último cartucho en la batalla de Arica. Así como el personaje fue parte de la historia de nuestro país, la plaza que lleva su nombre también tiene su propia leyenda que ha pasado a formar parte de los sucesos que han pasado en Perú.

Por eso si ha elegido el servicio de alojamiento en lima peru, no olvide de visitar este lugar que está a la vista de todos, o sea que todas las personas de la capital lo conocen, así que no hay forma de no llegar; porque es una plaza que merece ser visitada. Así estará conociendo algo más de la historia del país al que ha decidido conocer, al final todo lugar que visite tiene y es parte de esta gran tierra.

Dile adiós a la caspa y acné con hojas de laurel

Muy pocos sabemos que algunos de los ingredientes de nuestra comida favorita pueden servir para cuidar nuestra belleza. Así como he leído sobre el poder de las hojas de laurel, los cuales contienen vitaminas y minerales que tienen una serie de beneficios y una de ellas es combatir la caspa y el acné. ¡Sí! ya que muchos de nosotros, sobretodo, las mujeres somos las que sufrimos con estos males.

Para combatir la caspa, solo debemos de cocer unas cuantas hojas de laurel en un poco de agua. Para aplicártelo, pues se hace luego de haberte lavado el cabello con tu shampoo de preferencia, el agua de laurel se echa en el cuero cabelludo con suaves masajes. Deja reposar una hora, se recomienda que los hagas cada vez que laves tu cabello.

Y si tienes los molestosos puntos rojos en la cara y si tienes la llamada piel grasa, puedes aplicarte una mascarilla preparada con tres hojas de laurel, una clara de huevo, un tomate maduro y una cuchara de levadura de cerveza. Prepara la infusión de laurel, déjalo que enfríe. Luego haces el batido de clara de huevo, pela y tritura el tomate y lo mezclas con el huevo, Por ultimo añade la levadura y dos cucharadas de infusión. Aplicas al rostro y deja actuar por 15 minutos, para retirar lo haces con un poco de infusión en algodón. 

Beneficios de consumir Paico

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Las tías son las que saben siempre más secretos caseros cuando tenemos un dolor en nuestro cuerpo y más cuando se trata de estomacales. Pues nuestras parientes siempre han de tener un jardín en casa y en donde plantan hierbas medicinales, porque pueden servir para estos casos. Ya que en nuestro país abunda la planta llamada Paico, que es utilizada para muchos males. A continuación te contamos para que lo puedes utilizar.

Es muy beneficioso y usado para las diarreas, flatulencias, indigestión, problemas respiratorios. El modo de uso es de manera de infusión. Para ello se debe de tener en cuenta el remojo de 5 gramos de hojas y flores de esta por litro de agua. Para luego beber un vaso después de cada comida. Para un mejor resultado debes repetir la dosis 3 veces a la semana, interdiario. Recuerda que está contraindicado para  niños menores de 5 años, mujeres embarazadas y personas con insuficiencia renal. Aunque su aceite puede producir, vértigos, nauseas, vómitos, sanguinolentos, temblor de pies y manos. 

Cosas que hace mal al lavar tu cara

Lo que más no preocupa conservar en buen estado es nuestro cutis, pero sabían que podemos estar dándole un mal lavado. ¿Cómo? sí, porque a veces no utilizamos los productos adecuados para nuestra piel, no es cosa de usar cualquier jabón para la cara, por lo que se recomienda saber qué tipo de piel se tiene.

Las que tenemos piel grasosa, debemos de lavarnos a lo muchos dos veces al día la cara, no muy seguido, esto no sería la solución; lo que importa es mantenerla protegida. Usar agua muy fría o caliente, lo correcto es usar agua tibia o fría, son las más adecuadas para cuidar nuestra piel y permite que la suciedad y el maquillaje se vayan.

A la hora de secar tu cara usar una toalla, pero no debe de frotar sino dale unos pequeños masajes o palmadita, de lo contrario estarás eliminando los aceites protectores y favoreces a la aparición de arrugas. Usar exfoliante para la cara hace que luzca radiante y quita las células muertas, pero no abuses de esto y no lo hagas todos los días porque terminaras con la piel irritada.

Tips para cuidar tus cejas

Nos preocupamos siempre de permanecer bellas y a la hora de maquillarnos. A la hora de salir nos centramos en la cara y lucir esbeltas para impactar, pero nunca nos hemos tomado la molestia de perfeccionar nuestras cejas, que son parte importante de nuestro rostro aunque no lo crea, pero a continuación les muestro tres tips para cuidar de ellas.

Primero, hay que darles forma, se recomiendan este paso porque así se adecuan al look de cada personas. Pues al tenerlas tal y como las deseas no estarás preocupándote en rellenarlas con gel de cejas. Lo segundo, es peinar las cejas, para mantener cada vello en su lugar. Además, les estás ayudando a que se distribuyan.

Obviamente, que no se deben de peinar todos los días, pero si una o dos veces por semana. Y por último mantener las cejas hidratadas, porque debajo de ellas está la piel como cualquier otra de nuestro cuerpo, es por eso que necesita que también se hidrate. De lo contrario no estarás evitando que se seque o descame, y con el tiempo esta parte tenga caspa. 

Papaya para el cuidado de la piel y cabello

Escuchas la palabra y la fruta que siempre es utilizada para este preparado es la papaya, pero sus propiedades no se limitan solo en su sabor y sabes, ¿Por qué? porque es tiene grandes propiedades que ayuda en la salud y piel de nuestro cuerpo. ¡Sí! así, como lo lees y a continuación de te cuento, cuáles son esas ventajas de esta fruta cuando la consumes y que de seguro no conocías.

Hemos escuchado que cuando sufren de estreñimiento lo que recomiendan es consumir papaya, y si es que si es verdad, por su alto contenido de fibra la que mejora la digestión; además de esto la papaya tiene propiedades astringentes. Muy aparte que contiene una serie de vitaminas, necesarias para el metabolismo diario, entre ellas está la A y la C. Otra de las razones que no debemos obviar es que tiene Calcio, Fósforo, Magnesio, Hierro, Azufre, Silicio, Sodio y Potasio.

Obviamente, que esta fruta tiene poco valor calórico, y por eso es que la hace perfecta para nuestras dietas, pero que no quieren descuidar su alimentación. Además, un último estudio aseguró que su consumo ayuda a tranquilizar el sistema nervioso, tonifica el musculo cardiaco y protegen la piel y el cabello. Además, ayuda a desintoxicar el organismo y facilitan el bronceado por su contenido de Retinina. 

Cuáles son los beneficios de consumir aceite de oliva

Siempre he escuchado que cuando empiezan hacer dieta las ensaladas tienen que ir acompañadas de aceite de oliva, es uno de los ingredientes que se tiene más prioridad en estas comidas. Sin embargo, es un producto que tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo, mientras lo consumimos. Ya que tiene ácidos grasos y esto permite contrarrestar el colesterol malo.

Otro de los beneficios para que lo puedas usar es que combate el estreñimiento, con tan solo mezclar aceite de oliva con el limón, ya que este último incentiva la  mucosa intestinal, el cual combate de forma eficaz el estreñimiento. Igual, si mezcla aceite de oliva con limón, tendrá un efecto inflamatorio en los tejidos es por esto que es un excelente remedio contra el ácido úrico, la artritis y el reumatismo, es recomendable usarlo por las mañanas y en ayunas.

Y por los ácidos grasos que contiene, reduce los niveles de colesterol malo en nuestra sangre. Evitando la acumulación de células adiposas en los vasos sanguíneos. Desintoxica el hígado y la vesícula, el mismo remedio de aceite con limón se encarga de evitar estos dolores. 

Limón para tips de belleza

Muchas personas son amantes de los cítricos que hasta consumen el limón para con cualquier comida, solo lo consumimos en las comidas y ensaladas, pero tampoco sabemos que tiene muchas propiedad en la belleza que podemos poner en práctica, ni bien te enteres de las ventajas que tiene esta fruta que se puede encontrar.

Para blanquear los dientes, mezclar un poco de limón y bicarbonato, luego aplicar a los dientes por un minuto. Después cepillarte lo normal y enjuagar. Para la piel grasa también sirve, mojar un algodón con un poco de limón aplicarlo en el rostro y al día siguiente retirarlo con agua y jabón.

Aclara el cabello, a la hora de aplicar acondicionador al cabello también échale jugo de limón, lo peinas y te sientas por unos minutos al sol. Si realizas por un día a la semana, notaras buenos resultados; por su poder antibacterial se usa para eliminar el acné y espinillas, frota un poco de limón y miel en el rostro, lo dejas por 10 minutos y lo retiras con agua fría; y también actúa para la eliminación de manchas de acné unificando el color de piel. Recuerda que no es recomendable dejarlo mucho tiempo en la piel y no exponerse al sol. 

Conoce las ventajas de consumir té verde

Sabemos que el té verde es muy recomendable para cuando necesitan adelgazar. Sin embargo, muy pocos saben que esta infusión tiene propiedades que les ayuda en su salud y hasta para los problemas de digestión, pero investigaciones han llegado a las conclusiones siguientes. Como por ejemplo, es muy bueno para el sistema circulatorio. El consumo de este té puede mejorar la tensión arterial y reducir problemas crónicos relacionados con el sistema circulatorio.

Para que haga efecto esta infusión se debe de apostar por el consumo habitual, pues los que toman de forma casual no pueden obtener esos beneficios; y la segunda es precisamente el producto en sí mismo, si no es de calidad los beneficios desaparecen. Así que en tus manos está la decisión de tomar el té por sus altos beneficios.

Además, de saber sus ventajas como los beneficios ya que al consumirlos estamos depurando el organismo, permite perder peso, previene la aparición de tumores, y mejora el funcionamiento del organismo en general. Son los ventajas de consumir esta infusión, de seguro que no lo sabías. Pero como ya te enteraste de sus propiedades, te atreves a consumirlo todos los días.

Por qué hacer ejercicios en la oficina

Eres de las personas que están todo el día frente a la computadora, sentada en una silla y en el escritorio sintiendo en algunos días dolores musculares y no es que sea porque haces un mal movimiento; es porque estás todas las horas de trabajo sentada. De repente se te ocurrió hacer unos ejercicios y no sabes cual, a continuación te presento algunos que puedes hacer, que de hecho son muy sencillos y los puedes hacer estando sentada.

Estar sentada por horas en el trabajo, claro que cansa y lo que debes hacer es estirarte periódicamente, por lo menos cada dos horas. Empieza girando el cuello, luego estira los brazos y por ultimo las piernas, claro que te sentirás un poco más relajada. Tus piernas son otra parte de tu cuerpo que debes de cuidar, ya que sufren al estar sentadas; así que trata de moverlas de vez en cuando.

Por último estar sentada también cansa, y tener cuidado con la famosa pancita. Porque si, estar sentada influye en la aparición de la barriguita, y claro que a nosotras no nos gusta esta idea. Por lo que se sugiere es sentarse erguida y de vez en cuando realizar algunas contracciones en el abdomen, como si estuvieras respirando profundamente. 

Por qué es bueno correr en las mañanas

Te has preguntado de por qué las personas hacen ejercicios por las mañanas y no por las tardes. Y es que dicen que a primeras horas del día es lo más recomendable para la salud y el bienestar. Por ejemplo, correr en las mañanas permite aprovechar más el día, así tendrás la tarde libre para ocuparte de las demás actividades que puedes hacer en el hogar.

Otra de las recomendaciones es no exponerte al sol, así cuidarás tu piel, por ello es que debes evitar correr en las horas de más calor. Otro dato, es que ayuda a tu sistema cardiovascular, ya que tu cuerpo a esta hora está dispuesto a asumir las cargas de trabajo muscular; la razón es que como recién te has levantado de la cama tus músculos están más “descargados”, como una manera de decirles relajados.

Y si vas a ir a trabajar después de haber hecho ejercicio, en este caso correr en las mañanas, luego de esto darte un ducha refrescante obviamente que tus endorfinas estarán muy activas y con más energías de hacer las actividades laborales. Recuerda que para hacer ejercicios es escuchar la música de tu agrado, así tendrás más incentivo de realizarlo. 

Trucos para poder secar las uñas pintadas

Nos ha pasado que estamos en contra la hora y siempre nos acordamos en último minuto de pintar las uñas. ¿Qué hacemos?, ya no nos las pintamos, las sacamos o solo algunas. Pero no, se verían muy feas. A continuación te presentaré algunos productos para que los uses y no tengas estos problemas con el secado de uñas, una de ellas es el aceite en aerosol, lo rocías y dejas reposar dos minutos y te lavas las manos.

Otra de las opciones que tenemos es la propia secadora de cabellos, artefactos que nunca pensamos nos servirá, con esto hay que tener cuidado con ponerlo en la temperatura más fría, porque si lo pasas de tibio a caliente, lo que conseguirás es que se ablande aún más. El esmalte de uñas se seca siempre con temperaturas altas, y por eso es recomendable que las coloques en un recipiente con agua y cubos de hielo por 3 minutos y listo.

Obviamente, que este es un truco muy antiguo que todas lo hemos probado, de soplar cada una de nuestras uñas, claro que nos llevará mucho tiempo para que se sequen. La otra es con el plumero, pero vas a necesitar la ayuda de otra persona, porque se debe hacer a una distancia prudente para que seque. Con aceite de bebe, remoja tus uñas por dos minutos, estos también suavizará tu piel. Y por último no pintarte mucho, sino con capas delgadas, pero eso si se verá débil el color.

Cuáles son los beneficios de comer palta

Esta fruta siempre está presente en las dietas o en el desayuno que lo agregamos al pan y los degustamos, tanto grandes como chicos lo consumimos. Sin embargo, muy pocos saben que es rica en minerales y vitaminas, y si no lo sabías a continuación te mostramos los beneficios: Reduce el colesterol, las grasas monoinsaturadas que contiene ayudan a evitar que el colesterol se acumule en las paredes de las venas y arterias reduciendo el nivel de colesterol malo.

La consumimos, pero no sabes sus propiedades y si buscamos cuales son esos beneficios encontramos de que enfermedades nos evita. Pero no entendemos ciertos significados, como las grasas monoinsaturadas, que son ácidos  grasos que recubren las arterias y son de las más saludables.

Por su gran aporte antioxidante y grasas de tipo mono insaturado, se recomienda su consumo, por las personas que tienen riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. También debe ser consumido por las embarazadas, porque contiene ácido fólico. Y por último para la persona hipertensa, que por su abundancia en potasio y bajo aporte de sodio, se recomienda a las personas que sufren de hipertensión arterial o afecciones del corazón.

Cuáles son los beneficios de consumir emoliente

Sabían que una de las bebidas saludables de nuestro país es el emoliente, su gran variedad de hierbas medicinales que la componen. Como la cebada, cola de caballo, boldo y semillas de linaza y gotas de limón. Y las propiedades que brindan todos estos componentes son muy beneficiosos para nuestro organismo, ya que la combinación de todos los productos hace de esto que sea consumido por muchos.

Esta bebida ayuda a reducir los niveles de colesterol sanguíneo, por la presencia de linaza, porque es un alimento con mucha fibra y arrasa con el colesterol. Así como brindan una sensación de saciedad que contribuye con el control del consumo desmedido de alimentos. Además, de sus altos contenidos de carbohidratos, minerales y vitamina C, según los expertos.

Otra de las ventajas que tiene esta bebida al consumirla es que ayuda a combatir la gastritis, males de la garganta, del hígado, riñón y otros. Sin dudad que las personas que lo preparan piensan en nuestra salud al tener que agregarle estos alimentos, algunos incluyen una de gato, alfalfa, sábila; ya que esta última actúa para cicatrizar heridas en el estómago. ¿Te quedaras con las ganas de tomar un vaso?

Cómo cuidar el cabello en invierno

No es que nos preocupemos en veranos por mantenernos en forma y nuestro cabello. Pero quien dijo que una vez que llegue el invierno no debemos de prestarle atención a ello. Lo que debemos de hacer primero es re- hidratarlo, para eso se recomienda usar el una máscara de tratamientos, lo mejor sería una que contenga aceites de Argan son especialmente buenas una vez a la semana.

Puede ser que el color se haya desgastado, puede ser que aún no es el momento de visitar la peluquería, por lo que es recomendable aplicar una ampolla para brillo que restaura y repara el cabello. Uno de los problemas que muchas sufrimos es al eliminar el frizz, la resequedad y el viento cálido pueden haber abierto las cutículas del cabello. Para cerrarlas es recomendable usar anti- frizz o serums.

Otro de los puntos que debemos de tener en cuenta es usar el peine correcto, el puede enredarse más de lo normal al estar seco y dañado. Por ello es que se sugiere usar peines con dientes abiertos para evitar cortar y quebrar el cabello. Cortar las puntas, cuando vayas a la peluquería pide que te corten las puntas florecidas para que la recuperación sea más rápida. Y por último enjuaga tu cabello con agua fría, te ayudara a sellar las cutículas y combatir el frizz. 

Los beneficios de consumir cerezas en la dieta

En nuestra vida diaria podemos incluir en nuestra comidas verduras, frutas. Una porque nos ayudan a comer menos calorías y nos mantienen, por hacer la llamada dieta; pero sin saber es que a veces las estamos consumiendo sin saber el gran aporte vitamínico y mineral, que nos dan y nos están cubriendo de otras enfermedades.

Como por ejemplo esta la cereza, muchas veces la vemos en las tortas, la consumimos como un dulce. Pero también las podemos consumir como un postre, en fruta, porque ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, reducción de cáncer y para los tratamientos de artritis y protege nuestra piel. Ya que este alimento ha sido utilizado desde épocas anteriores.

Y sin que lo puedas creer, muchas personas expertas lo recomiendan para aquellas personas intelectuales, el consumo de esta fruta ayuda en la memoria. Por si fuera poco es de gran ayuda con aquellas personas que son propensas a sufrir de diabetes, al igual que aquellas que sufren con su sistema digestivo. No olvides que ayuda a mantener nuestro pese, por ende es una alternativa más para incluirlas en nuestra dieta.

Beneficios de consumir durazno

Sabías que existen frutas muy milagrosas, como el durazno, que ha sido utilizado desde la antigüedad y cuenta con beneficios que puede convertirse en el aliado perfecto en tu régimen alimenticio y remedio perfecto para muchas enfermedades que se presentan en el invierno y sin que lo puedas creer esta fruta te puede ayudar a proteger la salud.

Antiguamente el durazno era utilizado para tratar dolores reumáticos, los cólicos abdominales y la tos. Además, que es muy recomendable para tratar enfermedades infecciosas y para bajar el nivel de colesterol en la sangre. Previniendo de anemia, enfermedades renales, cardiovasculares y manteniendo el equilibrio del sistema nervioso.

Es por eso que es utilizado para proteger las células nerviosas, evitar la depresión y levantar el estado de ánimo. Pero si pensaban que solo actúa en el sistema del ser humano se equivocan, porque también tiene sus beneficios en el cuerpo femenino, como a la eliminación de capas extras de grasa en el cuerpo, y es la fruta adecuada para las dietas. Y sino la deseas comer, la puedes usar como laxante que ayuda a eliminar toxinas de la vejiga y riñones, previniendo cálculos renales y la temible nefritis. 

Como hacer una mascarilla antie-edad casera

A muchas nos preocupa por cuidar nuestra piel y más la del cutis. Y es que las cremas anti- edad que vemos en muchas de las publicidades en televisión o revistas son muy caras y lamentablemente no están dentro de nuestra posibilidades comprarla. Pero para beneficio de nosotras es que podemos hacer una tan sencilla y natural. Así que anota los ingredientes: seis cucharadas grande de mantequilla, dos cucharadas de harina de avena que no sea instantánea, una cucharada grande aceite de oliva virgen y una cucharadita de té de aceite de almendras.

Colocas la mantequilla y la harina en un recipiente, luego lo levas a fuego lento. Lo calentaras hasta que ambos productos se integren. Después, añades el aceite de oliva extra virgen y el aceite de almendras, dejaras que la solución se enfríe. Debes conseguir que la mezcla o pasta tenga una consistencia suave y a su vez pegajosa. Pero si notas que la pasta esta dura, le puedes añadir cualquiera de los dos aceites. Cuando la mascarilla este a temperatura ambiente, la puedes esparcir por el rostro, deja actuar por 30 minutos y la eliminas con agua fría y caliente en forma alternativa. 

Por que tengo tengo el abdomen hinchado

A quien no le ha pasado que despertamos y nos vemos con nuestra barriga hinchada que parecemos embarazadas, pensamos que estamos gordas, pero no es así es que el abdomen esta hinchado. Para ello debes tener las siguientes indicaciones para yo no sufrir de abdomen hinchado. Comer cinco comidas, distribuye el consumo de tus alimentos en cinco turnos, así perderás peso y tu digestión trabajara más. Bebidas, la manzanilla es muy buena, por su sabor, es un alivio digestivo más popular de todos; prueba el boldo, cedrón o menta.

Hay alimentos que te inflan, como la comida chatarra, grasas, algunas verduras como el tomate, la cebolla cruda o la coliflor y obviamente, que las gaseosas. Masticar despacio, siempre se ha escuchado y es que por motivos de tiempo se come muy rápido, pero la forma en como comemos influye en la digestión. No debes de comer en menos de media hora y el bocado masticarlo 30 veces. Consumir fibra para una excelente digestión, para la fluidez es el yogurt que también ayuda y por ultimo dejar de consumir sal y condimentos porque ayudan a retener líquidos; es mejor comer alimentos ricos en potasio como el plátano, o bajos en sodio como la papa o la soya. 

Beneficios de consumir brócoli

Cuando empezamos una de las tantas dietas que hemos escuchado, aunque muchas siguen consejos dietéticos que se encuentran en Internet. Y es que muchas veces a nuestras ensaladas le añadimos muchas verduras de las cuales muy pocas veces conocemos sus propiedades, pero en las ensaladas que decidimos hacer siempre nos sugieren que agreguemos brócoli, ya que este contiene calcio y vitamina K y se ha vuelto un alimento importante para la salud ósea y prevenir enfermedades de los huesos, como la conocida osteoporosis. De seguro que no conocías los beneficios de algunos productos que consumes a diario en tus dietas.

Pero si crees que lo conocías todo estás equivocada, porque este alimento ayuda a fortalecer el sistema inmunológico; es bueno para la visión; porque ayuda a prevenir la degeneración macular y cataratas; ayuda a la digestión por tener un gran contenido de fibras. Además, es útil en la reparación del daño de la piel frente al sol. Tenías alguna duda del brócoli, ahora ya sabes los beneficios que da al consumirlo. Estás dispuesta a agregarlo en tus comidas o dietas diarias. Recuerda que gracias a este alimento obtendrás muchos nutrientes, vitaminas y minerales. 

Tips para cuidar las piernas rasuradas

A las chicas siempre nos pasa que cuando nos rasuramos a los días notamos la aparición de la llamada “Piel de fresa”, pero saben porque aparecen y cuáles son los tips que podemos realizar para poder eliminarlos ya. Esos molestosos puntos negros aparecen después del rasurado, porque estamos utilizando un rastrillo con poco filo. Al pasarlo, el vello no se corta al ras y deja un espacio por donde las células muertas, suciedad y otros agentes, entran y tapan los poros de las piernas. Es ahí cuando llega el problema y ya no queremos usar faldas ni vestidos, porque notaran la presencia de estos puntos enemigos.

Para eliminarlos, no es que dejemos de rasurarnos, sino que durante nuestro baño utilicemos una esponja o guante exfoliante para tallarte el cuerpo y limpiar la piel. Además, que puedes aplicarte unas mascarillas caseras. Como el Hidratante: con 2 cucharas de azúcar y 4 cucharadas de aceite de oliva; para suavizar, 4 cucharas de bicarbonatos, 4 cucharadas de azúcar morena. Agrega agua poco a poco hasta conseguir una pasta. Tonificar, 6 cucharadas de  café molido del que queda en la tetera y 4 cucharadas de aceite de coco y para el aclarante, jugo de 1 limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharas de azúcar y de ser necesario agrega agua. Recuerda aplicar estas mascarillas en las noches.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Los beneficios de consumir membrillo

Muchas veces sufrimos de calambres y de dolores estomacales, pero lo que no sabemos es que nos pueden salvar de estas molestias frutas que tenemos en casa o que no sabemos cuáles son sus propiedades. Sin embargo, hay personas que si saben sobre los beneficios de consumir membrillo. Aquí te cuento cuáles son esas salvaciones que te puede dar esta fruta. Beneficia el sistema digestivo, porque contiene un alto contenido de fibra y taninos, ayudado en la descomposición de los alimentos y evita que el estómago “se afloje”, como solemos llamarlo.

Además, estimula el buen funcionamiento hepático y contribuye con la eliminación del ácido úrico y por su alto nivel de potasio, el cual ayuda evitar los calambres, relajando el sistema nervioso. Y de seguro tampoco sabias que esta fruta controla los niveles de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares. Y por último ayuda en las quemaduras, con tan solo hacer un puré y ponerla en la zona afectada, es muy eficaz con el dolor que producen las quemaduras caseras y otras personas lo consumen en contra del dolor de garganta. ¿A que no sabías de estas curaciones?

¿Porque no debo lavar mi cabello diariamente?

¡Chicas! nosotras que siempre estamos cuidando nuestro cabello y estamos a la defensiva para que nadie nos lo toque, porque sabemos que esta es una de las armas que siempre le sacamos provecho. Pero para que tenga un brillo especial y no se desarme el peinado que nos hacemos cada vez que salimos, debemos de seguir una recomendación y, ¿Saben cuál es? nada más y nada menos que no debemos de lavarlo diariamente. Y es que siempre se pone rebelde a la hora del secado o cuando deseamos hacernos la clásica trenza, siempre se sale un mechoncito por ahí que no queda sujetado.

Pero como sabemos cuál es la solución te atreverías hacerlo. Además, el cabello es más fácil de manejarlo después de que hayan pasado uno o dos días de haberlo lavado. Si lo lavas muy seguido y tu cabello está teñido perderás brillo, por ellos es recomendable que uses un champú adecuado para cabello con tinte de lo contrario visitaras a menudo el salón de belleza y lávalo cada uno o dos días. Y si usas demasiado champú perderás aceites naturales del cuero cabelludo, a más champú menos brillo y más si usas la secadora después del lavado. Así que piénsalo y atrévete a seguir estos consejos.

¿Cómo afecta la ciudad en ti?

Sabías que si vives en medio de una ciudad muy contaminada y con muchas empresas industriales. Jamás podrás lucir una piel tersa como las que solemos ver en la publicidad. Porque se debe a los altos niveles de contaminante de ciertas ciudades con mucha cantidad de población e industrialización donde se llega a un índice doble de lo permitido por la Organización Mundial de la Salud. Hay muchas fuentes de contaminación de parte de las empresas como es el smog, que emiten las fábricas y que esparce por el aire numerosas partículas.

La contaminación tanto ambiental como auditiva provoca que lentamente disminuya el colágeno de la piel que hace que pierda su elasticidad junto con la capacidad de retener el agua, disminuyendo su posibilidad de luchar contra el envejecimiento prematuro. La diferencia más notable en la forma en la que se ve nuestro cutis es luego de 5 años. Pue si comparas la piel de un individuo que vive en lugares despoblados con otro que vive en una ciudad grande, notaras en seguida la diferencia. 

¿Cómo hacer para que dure el maquillaje?

No les ha pasado que cuando tienen que salir a cualquier evento lo primero en lo que se preocupan es en el maquillaje. No todos los tipos de piel son iguales y después de unas horas te ves con el maquillaje corrido. Para que no te suceda eso debes tener una piel limpia e hidratada, usa una crema hidratada y cuando se haya absorbido toda te puedes aplicar la base. Por otro lado están las que sufrimos de piel grasosa, para ello se tiene la solución de utilizar algún complemento para controlar el exceso de grasa, la cual influye para que se desbarate el make up.

Usa una base que sea liquida, y para que no se te corra después de aplicarla utiliza un polvo fijador y nunca utilizar aerosoles para fijar el maquillaje, por eso es recomendable el polvo fijador. Y por último es muy recomendable que no te toques a cada momento la cara y evita tocarla, o rozar con el cabello, bufanda, rascarse, limpiarse después de estornudar. Solemos limpiarnos la cara y eso hace que nos arruinemos el hermoso maquillaje que nos hemos hechos, así que aplica estos tips y lucirás bien. 

¿Por qué no logras bajar de peso?

De seguro eres una de las chicas que ha seguido cada tipo de dieta y que se ha rendido en el primer intento, porque ya has probado con muchas y no obtienes resultados. Lo que muchos dicen es que hay personas que no bajan de peso por las siguientes causa: Estrés, se expresa muchas veces con esas ansias de comer sin motivo que muchas tenemos. Trata de tener unos quince minutos de relajación. Si andas apurada y necesitas comer, no acudas a la comida chatarra ni a las gaseosas, la mejor salida es ir a un restaurant encontraras comida saludable.

No tomes bus o taxi por ir a tan solo unas diez cuadras, es mejor caminar así estarás ejercitando tu cuerpo y músculos, no también tu sistema sanguíneo, dándole vitalidad a todo tu cuerpo. Si deseas ver televisión, es mejor que lo hagas mientras estas ejercitándote, según un estudio. Y por último no te automediques, es una mala costumbre que muchos tenemos. Creer que sabemos todo, y por un simple refriado tomamos una pastilla; lo que puede hacer ese medicamento es que nos aumente de peso en vez de matar ese virus que nos está atacando. 

Mascarillas caseras fácil y rápidas de hacer

                                       

Siempre tenemos que preocuparnos en nuestra apariencia en como lucimos cada día y darle importancia a nuestro cutis. Pero no es necesario que inviertas en cremas muy costosas o que pases todo el día metida en casa con una mascarilla en la cara, con unas mascarillas que a continuación te contare las puedes realizar estando en casa. Exfoliar con miel y azúcar, cuando terminas de hacerlo tu piel quedara muy radiante, suave, libre y libre de piel muerta que solo te opaca. Solo debes mezclarlo y aplicarlo en la ducha moja tu cuerpo, masajea y enjuaga. ¡Listo!

Otras de las alternativas es que mezcles una clara de huevo, bien batida, con una cucharadita de vitamina C en polvo. Cuando esté lista deja actuar por 5 minutos, enjuaga y disfruta de tu nueva piel. Y por último utiliza una palta, si quieres refrescar tu piel y combatir las arrugas. Compra la más fresca posible, la cortas por la mitad, retira la semilla, toma la pulpa y aplícala sobre tu piel; deja actuar por 5 minutos enjuaga y a lucir tu piel. Te animas en probar de estas tres mascarillas fáciles y rápidas. 

El uso del algodón en la belleza

                                             

De seguro que hemos pensando que la bolas de algodón solo se usa en otras situaciones, pero no en tips de maquillaje. Pues estamos equivocadas si es así y a continuación te cuento para que más puedes usar el algodón. Cuando te vas a pintar las uñas de los pies, puedes emplear unas bolitas para que no se junten los dedos y así no se estropee el pintados de tus uñas del pie.

También, lo puedes usar para cuando te estas maquillando. A quien no le ha pasado que la máscara de pestañas siempre acaba en otro lado, para quitarlo usamos una de estas bolitas de algodón humedecido con desmaquillador y si es pequeño usamos la mitad, y listo maquillaje arreglado sin que se haya arruinado.

Y por último cuando tengas que retocarte, no es necesario que cargues todos tus cosméticos a todos lados; basta con que lleves unas bolitas de algodón en una bolsita o cajita, los puedes usar para las sombras, polvos o bronceador. Creías que el algodón no era un aliado para nuestra belleza. Ahí tienes es de gran ayuda. 

Ejercicios para las que usan tacones

                                     
                                     
Hay muchas chicas que por temor o por falta de costumbre no usamos los llamados tacones, pero hay mujeres que aman estos zapatos, y para no pasar ninguna vergüenza es importante poner en práctica los siguientes ejercicios. Las cuclillas o sentadillas, ayudan a reforzar las zonas de las piernas, glúteos y tobillos. Y es que cuando se usan tacones les pides un esfuerzo extra a todos ellos.

El tobillo es uno de los que más sufren cuando se utilizan tacones, para ellos hacer ejercicios en movimientos circulares en esa parte, ayudaran a reforzar esa parte del cuerpo y tenerlos fuertes te ayudaran a prevenir cualquier tipo de lesión. Otro de los ejercicios es con la pelota de tenis en las plantas de los pies, estarás reforzando todo el pie en sí mismo y ayudaras a evitar que los tacones muy finos te hagan daño o pierdas equilibrio.

>>>> MÁS TIPS DE BELLEZA 

Los tacones también te hacen daño la espalda, para ello se recomienda hacer estiramientos de espalda, para que refuerces la zona lumbar. Y por último el estiramiento de piernas, es muy importante, ya que evitaras que los músculos se agarroten. 

Conoce el uso del hielo para el rostro

De seguro eres una de las mujeres que se preocupa mucho por la apariencia de su rostro y que haces muchos tips para ocultar esas señales que no son muy favorecedoras para la belleza. Y si te digo que si las hay pero tendrás que soportar mucho frio, ¿Lo aceptarías? dicen que la belleza duele, así que se debe tolerar cualquier método. Esta vez es el hielo que se tiene que colocar en el rostro, o sea lavarse con agua helada. Y es que el hielo además de refrescante, es un gran aliado a la hora de cuidar la belleza de nuestro rostro.

El hielo otorga a nuestro cutis luminosidad, tonificación y evitará la aparición de arrugas. Suena interesante, ¿Verdad? Pues te contaré como debes seguir este tip y lo primero que debes hacer es limpiar la cara con tu jabón favorito, recuerda que es mejor si eliges uno suave como la glicerina, luego coloca hielo en una bolsa plástica y envuelve una toalla fina, haciendo una compresa. Lo aconsejable es que no lo hagas directamente porque podría ser demasiado abrasivo, la idea es que cuide tu piel y no la arruine. Así que a poner en práctica esta técnica. 

¡Depilación! Sigue estos pasos

A nosotras las mujeres siempre queremos vernos bien lindas, lucir una piel tersa sin ningún bello. Y sabemos que en la mayor parte de nuestro cuerpo deseamos desaparecer esos vellos de los brazos y piernas, y otros lugares también. Pero se nos ha ocurrido la idea de sacarnos esos vellitos que están en nuestra cara, como se sabe la piel de estar parte de nuestro cuerpo es más sensible, la parte de nuestro labio, barbilla, cejas. Si acudimos a la depilación en cera, con un solo tirón nos sacaremos hasta el más pequeño vello.

Si deseas tener un resultado se salón sin tener que salir  de tu cuarto de baño, sigue estos simples pasos. Para que todas envidien tu depilado que lo has hecho con tus propias manitas.

PREPARA LA PIEL

Usa un exfoliante suave, una semana antes, sobre la zona para retirar las células muertas. El día elegido limpia perfectamente la piel para acabar con cualquier resto de maquillaje. Y por supuesto fíjate que la piel esté hidratada, sin descamaciones, heridas, irritaciones o dermatitis. Sin tener ni una sola gota de agua en la superficie donde se aplicara la cera.

FORMULA ADECUADA

La cera tibia es la más recomendada porque arranca fácilmente el vello, abre los poros sin peligro de quemar la zona. Pero antes de utilizarla, comprueba cómo reacciona tu piel haciendo una prueba en una parte pequeña de tu piel.

EL MOMENTO

El momento es el más importante, lo que aconseja un experto es que mejor es por la noche después de una ducha. Pues, los poros estarán más dilatados y el vello saldrá con facilidad. Además, que después puedes aprovechar las horas de sueño para que tu piel se calme y desaparezcan lo rojo que queda en tu piel.

PAUTAS PARA CADA ZONA

Sí empiezas por la cejas, has un determinado diseño. Marca el principio colocando un lápiz vertical a la altura de la nariz, y el final señálalo con una línea que vaya desde la aleta de la nariz hasta la esquina externa del ojo. Si depilaras el labio superior, retira independiente  cada lado.

ENGRÍE TU PIEL

Usa productos hidratantes que no contengan perfumes ni alcohol, después de haber eliminado el vello. Lo más recomendables es utilizar un aloe vera para calmar irritaciones hasta en las pieles más sensibles.

ALÉJATE DEL SOL

Para que tu piel se recupere, por lo menos necesitas un día, en estas 24 horas ni se te ocurra exponerte al sol, menos darte un chapuzón, pues, el cloro y la sal pueden afectar. Si decides salir de casa, es mejor usar un protector solar específico con un SPF alto.

RESPETA LOS TIEMPOS

El vello tarda en salir de tres a cuatro semanas, si deseas retirarlo frecuentemente, espera al menos 72 horas entre sesión y sesión para que el cutis se recupere.

LA DEPILACION TU ALIADA

Si eliminas los pelos de la nariz, conseguirás que poco a poco se vayan debilitando. Con el tiempo se volverán densos y más finos.

RETIRAR LA CERA

En las zonas del parpado, debes tensar suavemente la piel de retirar la cera para evitar dañar las fibras y provocar el descolgamiento de la piel.

PINZAS

Son las adecuadas para retocar o acabar con algunos pelitos sueltos que quedaron al depilarte. 

¿El uso del pantalón causa celulitis?

Ser mujer siempre nos tenemos que quejar de algo del sobrepeso, de que nos queda tal ropa, los ejercicios, y que hasta tenemos las molestosas celulitis. Encontrando una excusa o la respuesta de que por nos salen. Nos preguntamos si  es por la comida, la falta de ejercicio o hasta pensamos si es por genética.

La verdad es que especialistas dicen que si la mamá tiene celulitis nosotras, las hijas también las podemos tener, entonces sería por genética. El hecho es que nos aterra tener que demostrar esos pequeños hoyuelos en nuestro cuerpo en las nalgas, piernas y abdomen, de lo contrario que cuando es verano, no podemos lucir un bikini por el temor de que nos miren.

Tanto así que hemos llegado a pensar que si la ropa tiene que ver algo con el nacimiento de las indeseables celulitis y que a causa de ellas no tengamos que lucirnos como queremos. Investigadores han dicho que nuestro cuerpo debe respirar, es decir no usar ropa ajustada es una de las soluciones.

Además, que el proceso de envejecimiento y la alimentación son otros factores que hacen que se forme la celulitis en las piernas y otras partes del cuerpo. Así como también el aumento de los niveles de estrógeno y la falta de testosterona.

Otra de las razones es el uso de la ropa interior, la ropa que está pegada a nuestro cuerpo y resulte apretada puede ser una causa de aparición y desarrollo de la celulitis, pero sobre todo la ropa interior. Esto se debe a que detiene la circulación de la sangre, quitando el oxígeno que va a los tejidos conectivos.

Eso quiere decir, ¿Qué nuestros jeans provocan celulitis? Algunos especialistas apuntan que la ropa ajustada solo puede tener efectos temporales en el cuerpo, sobre todo los jeans. Aunque, no son la causa del desarrollo permanente de la celulitis, siendo la causa mayor la ropa que mencionamos anteriormente.

Pues, estas prendas tienen elásticos que aprietan, como ya dijimos, son partes más específicas del cuerpo. Entorpeciendo la circulación sanguínea. De todas maneras, no vendría para nada mal darle un respiro a nuestro cuerpo de la ropa ajustada. Usar prendas más sueltas y no ajustada sería una mejor opción para la libre oxigenación de nuestro cuerpo.

Entonces, si deseamos no tener celulitis o desarrollarlas más es mejor dejar de usar prendas apretadas, porque estas son las causantes. Aunque la razón, la causa mayor, ya la sabemos. Tampoco es que dejemos de usar prendas íntimas, pero no usarlas tan ajustadas no es recomendable, preferible son las más holgadas al igual que los pantalones.

Se puede buscar más información sobre las prendas ajustadas que nos ayudan a desarrollar las celulitis. He escuchado que mientras dormimos, debemos de hacerlo sin prendas íntimas, muy aparte que estamos cuidando nuestra salud, por lo que también esa parte necesita oxigenación evitando la bacterias y hongos en esa parte, ya que aman la humedad. Por lo tanto bacterias, y esas molestosas celulitis, sin duda alguna es que nosotras mismas las provocamos. 

Cinco tips de maquillaje para quedar perfecta en pocos minutos

Siempre a nosotras nos tiene que pasar de todo, y esto sí que a todas nos ha pasado. De tener una fiesta, salida, evento a última hora, solo acudimos a lavarnos la cara y así salimos rumbo al lugar. Quien va a decir que no le ha pasado, esto nos pasa a cualquiera.

Para esas emergencias que nos pasan de vez en cuando, te traigo aquí algunas soluciones y tips que puedes tener en cuenta, cuando nos encontremos en una de  estas situaciones y quieres salir del apuro, así que toma nota.

Ojo de gato manchado

Este estilo de maquillaje fue demostrado en otoño de 2014, la belleza de este aspecto del maquillaje es que está totalmente desordenado. Lo que debes de tener es una sombra gris o negro que pigmente bien, dependiendo como lo quieras, para hacer un delineado a lo largo de las pestañas; el paso siguiente es tomar una broca, untarla de la sombra usada anteriormente y, con movimientos angulares, tocar la esquina exterior de tus ojos arrastrando hacia fuera.

Cejas brillantes

Cuando cuentes con pocos minutos, vale decir con pocos segundos, para terminar de prepararte para esa fiesta utiliza esta idea, peina tus cejas con un cepillo y luego aplica de forma generosa sombra en gel brillante, este look se ve increíblemente pulido y juvenil para ser tan sencillo.

A todo color

Seguro que has visto esos bálsamos multiusos que puedes aplicar en labios, mejillas y parpados. Esta idea está inspirada en estos colores que nos ofrece. Cuando tienes posesión de un solo producto y necesitas una apariencia fresca, aplica una generosa capa sobre los parpados y untela formando una C con tus mejillas, mientras vas difuminando todo. Finalmente aplica a modo del bálsamo labial y sorprende con el resultado, que ni tú lo creerás.

Rubor en crema

Cuando estás muy apurada, y deseas maquillarte lo más rápido posible, este es el producto estrella, debido que se logra un look impecable y es tan fácil de hacer que, hasta una niña pequeña lo haría. Aplícalo en las manzanas de tus cachetes y difumínalo hacia las orejas.

Labios manchados

Este es un paso muy sencillo de copiar. Debido a que el producto no ocupa todos los labios, no es necesario que seas súper cuidadosa a la hora de aplicarlo.  Pondrás el color de forma concentrada en el centro de tus labios y difuminaras hacia los extremos, permitiendo que el color desvanezca gradualmente.

Estos son los productos que no deben de faltar en tu bolso o en tu set de maquillaje, para que estés lista en cinco minutos o menos. Tal vez no los tengas, pero es hora de que vayas adquiriendo algunos de estos, por el apuro que algún día se te pueda presentar. No todo el tiempo contaras, con los minutos necesarios para estar lista en poco tiempo.

Si quieres lucir bien y dejar con la boca abierta a los demás, estos cinco tips te ayudaran en tu transformación de pocos minutos. ¿Crees lograrlo en poco tiempo? Es hora de que te atrevas. 

Qué cosas llevar en mi bolso de salida

Nosotras las mujeres nos caracterizamos por llevar siempre casi todo, o por decir todo, en nuestro bolso. Bueno, lo que es necesario. Pero es que todo lo que vemos y llevamos es necesario, así nos digan que llevamos con nosotras mismas la casa completa metida en ese pequeño bolso.

Pero, no es que tampoco debemos andar en nuestro bolso todo nuestro armario. Debemos saber cuáles son esos artículos que debemos llevar siempre, y nunca deben faltar cada vez que tenemos que salir. Así no tendremos que pasar por alguna emergencia.

El imprescindible bálsamo labial, es muy importantes y más en las estaciones frías o los días de mucho sol, para evitar los labios agrietados que pueden tornarse en una molestia muy dolorosa. Compra bálsamos con vitamina E y aloe vera, para que tus labios se mantengan suaves y lisos, también puedes llevar manteca de cacao, actúa igual.

Protector solar, para aplicarlo en el rostro es una de las maneras para evitar que los rayos ultravioleta dañen nuestra piel y se formen las líneas de expresión alrededor de los ojos y los labios. Llevar uno siempre en nuestro bolso con factor 30 o mayor, colocarte siempre un poco cada dos o tres horas, sobre todo en los días muy soleados.

Si eres una de las chicas que transpira mucho, sufrir de sudor y no tener con qué quitarlo es un problema. Para evitar esto, lo ideal es que en tu bolso guardes toallitas antitranspirantes, de las cuales puedas usar a cualquier momento.

Polvo compacto con espejo, es muy útil llevarlo siempre en tu cartera; ya que cuando recuerdes que tienes que retocar tu maquillaje. Este será tu mejor aliado.

Un antitranspirante, es algo que definitivamente debemos de llevar en nuestro bolso. Además, de que nos hará sentir seguras, pues nos refresca y hace que tengamos una exquisita fragancia cada vez que lo utilicemos.

El maquillaje no siempre está intacto, siempre tenemos que estarlo retocando, lo peor es no contar con las herramientas necesarias. Entonces para evitar tal desgracia, es mejor llevar siempre un delineador, el mismo que utilizaste para maquillarte.

Nadie sabe lo que va ocurrir un día cualquiera, más cuando es invierno siempre estás las pesadas lloviznas o en el calor mucho transpiras, eso genera que el maquillaje se empiece a correr, para evitar que el rímel o el delineador se derrame por nuestra cara, es mejor llevar siempre toallitas desmaquillantes en el bolso.

Y por último llevar un perfume siempre con nosotras, uno que sea de tu agrado, pues además de refrescarte te mantendrá alerta y t despejará la mente. Elige fragancias que no sean muy dulces, lo mejor es algo suave como un perfume cítrico con toque de madera o menta.

Lista para salir de casa segura, y sin tener que pasar por algún apuro. Porque, obvio, todo lo llevas en tu bolso. Teniendo en cuenta estos tips y llevarlos en tu bolso, serás una mujer moderna y no tendrás que llevar todo el neceser o el set de maquillaje. 

¿Cómo lucir un collar?

Tenemos una cita, con el chico que más nos gusta, no sabemos que ponernos y que cosas van acorde con nuestro vestuario, la cartera, los zapatos, collares, aretes no sabes nada de nada a la hora de prepararnos a la hora de asistir a esa salida anhelada. De lo contrario tenemos un evento, fiesta o matrimonio al cual debemos ir bien elegantes, para sorprender a los invitados y dejarlos deslumbrados.

Pero sencillamente, a veces contamos con pocos o nada de accesorios, o creemos que no van con nuestra ropa. La combinación para que sepas como lucirlas, y les des uso a esas prendas que ya ni las mirabas, aquí te dejamos unos tips para que los tengas en cuenta a la hora de salir.

Collares

Estos son una pieza muy protagónica, tanto en los looks relajados como elegantes. Pero cuando usas imponentes o de gran tamaño, no debes usar aretes o pulseras tan llamativos. Es mejor que busques el equilibrio. No te querras ver tan recargada en el cuello, orejas y manos.

Elección

No te precipites a la hora de la elección de tus accesorios, debes de tener en cuenta cual es el estilo de vida que  llevas en la oficina y para que eventos los usarías. Más allá de que te gustan, debes de saber que los accesorios deben brindarte comodidad y un perfecto look.

Armonía

No es necesario que tu collar sea del mismo material, que tus aretes o pulsera, si quieres atraer la mirada más en tu cuello. Pues el objetivo es que te haga brillar, siempre y cuando te haya armonía. Pues atrévete a mezclar los collares con los demás accesorios.

Forma

Es muy importante que tengas en cuenta la forma de tu cuello a la hora de comprar un collar, pues las que tienen cuello corto las piezas largas, son ideales, sobre todo aquellas que caen en la línea del pecho o más abajo.  

Largo

Las que tienen cuello largo, es recomendable que usen gargantillas gruesas, piezas más ajustadas o varios collares de distintas extensiones, si desea llevar este último, es preferible que los lleve de un mismo color o de un material similar. Más de tres piezas en el cuello es una exageración, además puede usarlos de material como borlas o chaquiras.

Teniendo en cuenta que tipo de collar llevar en cada ocasión, ya tendrás una idea cual es el adecuado para ciertas ocasiones y cuál es el adecuado para el tipo de cuello que posees, sin llegar a la exageración en los usos o en los colores.

Lleva en cuenta que tener presente los tips te hará elegir los perfectos para tu estilo de vida, trabajo o evento que asistirás, no desesperes por usar lo que las otras chicas usan, porque definitivamente no tienen el mismo cuello que tú. Imagínate hasta en eso, no todas somos iguales.

Además, lo que nosotras buscamos en lucirnos por nuestra combinación perfecta que hacemos, y no hacernos conocidas por lo abrumadora que lucimos con tantos accesorios que no van con nosotras. 

¿Qué no se debe hacer en la rutina de limpieza de cutis?

Escuchamos los consejos y hablamos de siempre cuidar nuestro cutis, que si esta graso, seco o maltratado, por tantas causas que lo provocan. Nos recomiendan tal crema, un truco o lo que debemos hacer. Pero nadie nunca nos dijo que cosas no debemos hacer a la hora de preocuparnos en limpiar nuestro rostro.

Siempre no han enseñado como cuidar nuestro cutis, pero no que cosas no usar para que este luzca limpio y fresco. Así que como nadie nos comentó o nos dijo algo acerca de que productos usar o no exagerar en su uso, aquí te dejo una lista de esos productos, que si los usamos mucho nos pueden causar daño, toma nota.

No usar el producto apropiado

Elegir una espuma ideal para hacer la limpieza de rutina de nuestro cutis, debemos de tener en cuenta e tipo de piel que tenemos, ya que en el mercado existen varios tipos de este producto y no podemos elegir cualquiera, es por eso que resulta tedioso tener que decidirse por uno. El más ideal sería uno que quite las impurezas  que causan opacidad en la piel, y que nos deje liso para aplicar la crema humectante.

No enjuagar correctamente

Esto es muy importante para nuestra piel. Debemos de enjuagar nuestro cutis con abundante agua, de manera que no quede ningún rastro de espuma; porque si quedara esto obstruye nuestros poros y causará resequedad.

No tonificar

La mejor manera de aplicarlo es con un algodón, haciendo suaves movimientos circulares sobre el rostro. Pero uno de los errores es que siempre se aplica la crema facial justo después de la limpieza, sin antes tonificar. El tónico nos ayuda a eliminar la suciedad, balancear el PH de nuestra piel y prepararla para la hidratación.

Abusar de la exfoliación

Aunque es una de las rutinas que nos brinda grande beneficios, lo recomendable es hacerla una o dos veces por semana, con un producto para rostro con textura suave. Este pasó nos ayuda a oxigenar la piel, eliminando la células muertas.

Temperatura incorrecta

Aunque siempre hemos tenido el consejo de enjuagarnos con agua caliente no dará relajación y bienestar, esta puede ser muy dañina, porque eliminará los aceites naturales de nuestra piel, ya que el agua caliente reseca nuestra piel. Lo correcto es enjuagarnos con agua tibia, obteniendo mejores resultados y, obviamente, no se resecara.

Con estos sencillos pasos que tendrán en cuenta, de seguro, en adelante lucirás más radiante; y ya no tendrás esa pregunta de porque tu cutis aún sigue igual como antes si haces una rutina de limpieza diaria, con estos pasos tu piel cambiara. Y eso es muy acertado, así que es hora que los sigas y los compruebes tu misma. 

El uso del microondas que no sabias

Hay tantos artefactos que tenemos en casa. Sin embargo, algunos de ellos nos pueden sacar de apuros, lo que pasa es que nosotras no sabemos los usos que podemos hacer en esas emergencias que tenemos y nos pasan a último minuto. No sabes que artefacto, pues aquí te cuento.

El microondas, sí este artefacto. Pensaras que solo sirve para calentar o descongelar la comida. Pues, no. Aunque lo digan los botones del tablero, aquí te dateo algunas otras formas del uso que le puedes dar al microondas, según el diario ABC de España. Presta atención.

Resucitar tu rímel

No se trata de una broma, el microondas puede ayudarte a rehidratar tu mascara de pestañas si la colocas junto a una taza con agua en un lapso de 30 segundos. Pero es solo para emergencias, según estudios, si el rímel tiene mucha exposición al microondas se volvería cancerígeno. También puedes lograr el efecto contrario al deshidratar tu comida. Basta con cubrirlas con papel de cocina durante 20 segundos.

Secar las lágrimas

Ya no hay excusa para estar llorando cuando estamos en la cocina picando cebolla. Simplemente debes ponerla medio minuto en el microondas y verás los  resultados.

Rejuvenecer

Puedes comer el pan de ayer sin penas. Mételo al microondas por 10 segundos o menos, dependiendo de la potencia de tu horno. Así también puedes devolver la frescura a las galletas y a tus papitas fritas al envolverlas en papel húmedo.

Acelerar el tiempo

Ahorrarás tiempo: una noche entera que perdías para remojar los frijoles antes de cocinarlos. Se reducirán a 75 minutos. ¿Cómo? Poniendo a hervir legumbres en un recipiente, tres tazas de agua por cada medida de legumbres, durante unos 15 minutos. Déjalas en el recipiente una hora más y después enjuágalas.

Desvestir

Pela las papas y camotes son problemas después de ponerlos durante tres minutos en el horno.

Limpiar

Esteriliza tus frascos, llenándolos con agua hasta hervir. Solo ten cuidado al retirarlos, ahorrarás más tiempo con agua hasta hervir. Solo ten cuidado al retirarlos, ahorrarás más tiempo que cuando los hierves en la cocina. También puedes hacer lo mismo con tus esponjas y paños para limpiar.

Azúcar

Dile adiós a los grumos de tu azucarera. Pon todo su contenido en un tazón de vidrio con un papel de cocina húmedo durante 20 o 40 segundos en el microondas.